najlepsze na

[...] twarog węgle ryz ziemniaki płatki ryżowe skrobia owoce czasen pieczywo czy jakiś wrap a tłuszcze - masło migdałowe oliwa z oliwę i ostatnio ser feta (tzn podróbka ) może nie najlepsze źródło ale bardzo lubię. Ssanie ostatnio masakryczne a trawienie bardzo dobre jak na mnie wiec warzyw tez leci poza po treningowym po 300 g na posiłek lekko albo [...]

[...] jest. Ale ob od dziecka na siłę mu ograniczal słodycze. Moja córka ma szafkę ze słodyczami cały czas otwarta. Ale od najmniejszej tlumaczylismy jej ze słodycze to nie jest najlepsze rozwiązanie. Raz zjadła za dużo i byl problem z toaleta od tamtego czasu sięga po coś raz na 2 dni może. I jest to np pasek czekolady czy mała kinderka. Woli za to [...]

[...] których bierze udział masa mięśni. W wyciskaniu klatka, barki, tricepsy, najszersze itd W tych ćwiczeniach właśnie mamy budować progres ciężarowy bo mamy ku temu możliwości najlepsze. Co do dokładania to wszystko zależy od tego na jakim etapie mikrocyklu. Bo jeśli jesteś już jakiś czas na planie to ciężko za każdym razem dokładać. W końcu jak [...]

[...] (mrożone wszystko) ale chłopaki dają rade przygotować cos naprawde zjadliwegoKurczak jest 2 razy dziennie A więc skoczyłem faze nasycenia i muszę jeszcze raz Inkospor ma najlepsze mono na rynku czuje się po tygodniu tego jak bym brał Massacre prze miesiąc mocno wchodzi ,byle tak dalej Co do wpisek robie je zawsze w Wordzie i potem kopiuj [...]

[...] : tak tak ale juz mniejsza z tym moja sprawa juz sie nie tyczyla bo mozna bylo zwrocic do 10 dni, a ja to zglosilem ze 6 miechow po zakupie ( bo wtedy zakupilem wage) a co najlepsze potem sie dowiedzialem ze oni maja te same gryfy co sa w super marketach tylko ze... drozsze pzdr. czekamy na odpowiedz keltona co w sprawie pumy bo to jego temat [...]

[...] szejkiem czy to będziemy pic go z mlekiem , wodą czy maślanką nie ma najmniejszego problu + smak dobry lecz jak by oceniać kolejność to wybrał bym taką . Z mlekiem najlepsze jeszcze jak zimne mleko to smakuje jak szejk z mc pychota normalnie można pić na okrągło , potem z wodą jest dobre idzie się przyzwyczaić ale traci swoją [...]

Panowie przestańcie odchodzić od tematu, bo większość z Was nie ma żadnego pojęcia na temat cen surowców, a wysuwa tutaj teorii od groma: "Bo ktoś tam kupował" , "Bo gdzieś na jutubie coś zobaczyłem" :)) Mógłbym tutaj napisać dużo, jako osoba która sprzedawała odżywki już w 2004 roku i znała ceny zakupów surowców wtedy i zna obecnie, bo dalej [...]

Panowie przestańcie odchodzić od tematu, bo większość z Was nie ma żadnego pojęcia na temat cen surowców, a wysuwa tutaj teorii od groma: "Bo ktoś tam kupował" , "Bo gdzieś na jutubie coś zobaczyłem" :)) Mógłbym tutaj napisać dużo, jako osoba która sprzedawała odżywki już w 2004 roku i znała ceny zakupów surowców wtedy i zna obecnie, bo dalej [...]

[...] bo mało komu tak jak mi zależy na WW. Nie w tym tkwił problem tylko w nie prostowaniu. Miała być tu dyskusja więc jest, a właściwie była...zabiera się to co najcharakterystyczniejsze, najlepsze i najzdrowsze w wyciskaniu wielokrotnym. To co było dobre od zawsze nagle komuś nie pasuje więc nie nazywaj tego, że się nie zgadzam śmietnikiem...

[...] czy też bd tak norma przekroczona :) takie badania wiele dają do zrozumienia. Lodzianin wrzucał wyniki kilku firm na pierwszym miejscu byka chyba ALPHA i cyber,akurat dwie najlepsze firmy które każdy chwali,więc badania pokazały że sprawdzają się te nie tylko w realu, komuś chyba nie leżą takie wyniki. :) Narazie masz 40 ale bij dalej towar [...]

Dlatego wlasnie , wracam do zwyllej diety .Nie ma jednak jak mega sila i moc na silowni. najlepsze efekty na owsie i ryzu ;-D no i bialeczku do tego :-D

[...] 70x17 70x18 bardzo zadowolona, zapas jest- bardzo fajnie mi sie pracuje na tym zakresie powt.- dzieki Night za rade 80/80 120/125/125 70x17 70x19 2 ostatnie serie najlepsze :-D 3. Side lunge pull 3x12-15 15,9x15 15,9x12/15,9x15/20,5x20 na dobitke mega 15,9/20,5/20,5 musze nagrac bo fajnie to wyglada :-D 4. Allahy 61x12/15/15 54x20 [...]

[...] wyrzuty sumienia, te błędne przekonania, o których mówiłem w filmiku itd... Walka wewnętrzna non stop... Teraz jestem zdeterminowany, mam zupełnie inne podejście i co najlepsze, sam uwierzyłem w siebie. Moja wartość we własnych oczach znacznie podskoczyła, zacząłem sam siebie szanować i jest mi znacznie lżej. Dieta już nie jest taka [...]

[...] wszystko pieknie i bedzie dobrze, ale w ostatnim poplynales ;) Pekalo dziadostwo gdy wazylem 145 kilogramow, ale teraz gdy waze te 50 mniej.. tez peka ;) Nie jest to zatem najlepsze z marzen motywacyjnych ;) Na powaznie zas, przed Toba jeszcze kilkanascie miesiecy ciezkiej drogi i nie zawsze bedzie latwo, optymistycznie, radosnie. Przyjda dni i [...]

najlepsze zresztą jak wszystkie produkty firmy haj-tek ja lecę na białku z promocji bo jest najlepsze i ma dobrą cenę zayebać tą bombę luks Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-27 20:34:10

[...] znowu po małej przerwie (jednodniowej tym razem) widze jakieś dyskusje nt. dupeczek Panowie nie ma sie co kłucić w sprawie, że któraś kogoś olała itd.. i tak każdy wie, że najlepsze dupeczki to panowie z działu doping :* BTW. Ogląda ktoś z was czasem mtv? Widział ktoś z was program Naznaczeni? Łokurva! Hardcore To dopiero mój drugi odcinek [...]

[...] mi sie pisac o Polsce,bo nasz kraj jest jedyny w swoim rodzaju,dla przykladu,bylem dzisiaj u lekarza ze swoja reka,jednak naciagnalem miesien w dloni i dostalem tabletki,najlepsze jest to,ze kazdy antybiotyk kosztuje tyle samo,jesli staralbym sie o dofinansowania do wyplaty,bo moje zarobki bylyby male,to dostalbym ten antybiotyk za friko,w [...]

Po prostu biegaj w terenie ;-D To by było najlepsze, gdyby nie to, że nie przepadam za samym bieganiem. Dużo bardziej wolę rower lub chociażby interwaly na bieżni. No ale skoro najlepsze efekty daje bieganie to będę biegał. Realizacja celu ponad wszystko.

Najlepsze jest to, że byłam na siłowni i trener obserwował moje ćwiczenia i przysiad niby był ok... To co to za specjalista... Widzę, że jeszcze tyyyle nauki przede mną, ale mam chęci i cieszę się, że tu trafiłam :-) I ostatnio tak się zastanawiałam jak to jest z tymi trenerami, że ktoś jest trenerem dla innych, ale swojego trenera też ma i ten [...]

[...] uzaleznia, jest pohodna amfy...), nie palimy ze wzgledu na pacmana. Jak to mowi moj trener na silowni, ECA to istny odtluszczacz, efekty sa widoczne nie tylko na wadze, najlepsze jest to ze cala pulchna twarz robi sie bardzo wyrazista i szczupla, uda robie sie waskie, wszystkie spodnie sa za duze i nie do noszenia." Pozdrawiam Nicolai - [...]